Zona Protegida

Llevo un pin

2012-02-04T21:25:00.001+01:00

Lo llevo siempre, junto a mi corazón. Y lo llevo porque con ese logo carmesí llevo a mi abuelo Juan y a sus 91 años de vida, con su pañuelo blanco hecho una bola en la mano y sus ojos brillantes mirando un televisor en blanco y negro y gritando “qué grande es ser sevillista” celebrando un gol, uno, de un partido, uno, de su Sevilla. Con ese logo llevo a mi padre, en su fila 14 de Fondo, cada tarde de domingo, y llevo a aquel niño que fui, cruzando Eduardo Dato cogido de su mano, camino de la fábrica de sueños de Nervión. Con ese logo, llevo cada gol que mi garganta haya podido gritar, y cada abrazo alborozado de celebración; llevo también cada lágrima derramada, de pequeño y de mayor, y llevo la voz de mi madre tratando de consolarme: “Anda ya, chiquillo, no seas tonto, que a ti el fútbol no te va a dar de comer…” . Con ese logo llevo infinitas horas infinitas escuchando las palabras de mi padre, hablándome de Campanal, de Juanito Arza, de Achúcarro, de Helenio Herrera, de Pepillo, de un Sevilla campeón.

Con ese logo llevo cada gota de lluvia que me empapó viendo al Sevilla y cada tarde de calor abrasador en la grada alta del Gol Sur, llevo todos y cada uno de los Sevilla-Betis que jugué en el patio del colegio y del instituto, muchos contra muchos, y llevo las peleas y discusiones de tantos lunes negros, cuando perdíamos y ganaban los otros, y sabías lo que te esperaba al entrar en clase. Llevo con ese logo las ilusiones y las desilusiones, las risas, los saltos, los cánticos, los llantos, los nervios, los sueños, las tragedias, las manías; llevo todos y cada uno de los partidos que nunca pude ni escuchar por la radio y llevo todos esos cuartos de hora finales que no fui capaz de quedarme a ver.

Con ese logo vuelven a estar conmigo, cada segundo, los amigos que a lo largo de tantos años compartieron y comparten el mismo grito atronador de gol, el mismo viaje a donde hiciera falta, la misma lágrima amarga de la derrota, la misma alegría sin control de un derbi ganado, de un ascenso, de una victoria in extremis. Y, con él, llevo también la memoria y el recuerdo eterno de los que se fueron y ya no volverán. Llevo el calor de esos besos de sevillista que nunca más recibiré porque los labios que los daban ya no están y llevo la magia de ese abrazo, imposible más fuerte, que se quedó grabado en algún lugar del tiempo, con algún gol de algún jugador que en algún campo alguna tarde vestía la camiseta del Sevilla FC.

J.Alvarado

El alma está en el cerebro

2012-01-25T12:48:00.000+01:00

No se pierdan el siguiente documental protagonizado por Eduard Punset donde analizan la ubicación de lo que llamamos "alma" en el ser humano.

El valor de las Palabras

2012-01-22T22:10:00.004+01:00

No se pierdan el siguiente corto, impresionante.

Las 4 fases del twittero

2012-01-16T22:11:00.002+01:00

Una reflexión sobre la telebasura

2012-01-02T20:38:00.000+01:00

..." Aunque en nuestro mundo todo lo que se pone de moda también termina “pasándose de moda”, el fenómeno de la telebasura parece significar hoy una excepción a esta regla. Su última manifestación es Sálvame, el exitoso programa de Telecinco presentado por Jorge Javier Vázquez y protagonizado, sobre todo, por Belén Esteban, nuestra princesa del pueblo.

Es, como digo, la última manifestación de una larga serie de espacios análogos, que empezaron su andadura hace ya bastantes años: Esta noche cruzamos el Mississippi,Crónicas marcianas, Tómbola, Aquí hay tomate, Salsa Rosa, ¿Dónde estás corazón?, El juego de tu vida, Física y Química etc. Todos programas de éxito que han marcado una época en nuestra televisión, y que siguen revelando la nota dominante en la atmósfera cultural española de la actualidad.

Rápida caracterización de tal tipo de televisión: chabacanería, vulgaridad, impudicia, hipocresía, frikismo. Más de una vez he sentido un amargo sentimiento de vergüenza ajena al comprobar hasta qué extremos estábamos cayendo, explotando con descaro las pasiones humanas en beneficio de la cuota de pantalla. ¿Quiere usted, directivo de televisión, tener audiencia? Pues muestre algo morboso, escandaloso, monstruoso. Cuente una mentira, destripe una vida, enseñe un muslo insinuante, revuelva en el pasado de tal o cual personaje en busca de sus trapos más sucios, de su lado más oscuro. Los dirigentes de las grandes cadenas intentan exculparse: “Sólo le damos a la gente lo que la gente quiere”. Y tienen algo de razón. Pero no pueden eludir toda su responsabilidad.

Como es evidente, la televisión de cada época refleja la sociedad que la produce. En este sentido, no tiene sentido acusar sólo a la televisión de una evolución que, más bien, se produce fuera de ella, y que luego se limita a recoger. Muchos querrían otra televisión, compuesta -aunque no fuera al cien por cien, que tampoco se trata de eso- por buen cine, documentales, debates interesantes, obras de teatro, reportajes de actualidad, entrevistas en profundidad etc. Y, si uno quiere, puede encontrar estas cosas, más o menos, recogiendo de aquí y allá los contenidos de los canales temáticos minoritarios. Pero, en cuanto a los canales generalistas, que son los que educan al grueso de la población, la batalla parece estar definitivamente perdida.

¿Puede invertirse esta tendencia? ¿Es posible que aparezca otra televisión? ¿Son el buen gusto y la cultura, tal vez hoy como siempre, cosa de minorías? ¿Las mayorías sólo quieren panem et circenses? Puede ser, puede ser. Y, sin embargo, creo que debemos aspirar a otra cosa: a cerrar la brecha, ya abismo, que hoy separa a la “cultura culta” del “entretenimiento popular”. A extender la convicción de que lo divertido e interesante no tiene por qué ser vulgar. De que es posible otra televisión generalista porque, simplemente, existe otra manera de ver la vida.

De hecho, la telebasura que hoy lamentamos sólo ha podido alcanzar su descomunal desarrollo porque, previamente, la “cultura culta” había perdido vitalidad, se había replegado sobre sí misma, refugiada en el “círculo de los entendidos”. El desafío de hoy es que se atreva a salir de allí. Que salga a respirar al aire libre, donde circula la sustancia de la vida. Porque, si no, los programas estrella de los próximos años seguirán siendo nuevas versiones del Sálvame de Telecinco.

Si la verdadera cultura es “aburrida”, “ininteligible para el gran público” y “minoritaria”, si no sabe traducirse a sí misma a unas formas que atraigan al espectador común, si no baja a la arena de la vida que palpita en la calle, entonces es de justicia -aunque no nos guste- que prosiga el actual reinado de la telebasura. Porque la ley de la oferta y la demanda tiene una incuestionable legitimidad: si algo atrae al espectador, es porque percibe allí un mayor interés que en otros programas. Y, se quiera o no se quiera, lo interesante es un signo de lo auténtico. Aunque esa autenticidad se nos presente bajo las zafias formas de un escote generoso o de dos individuos, o individuas, tirándose de los pelos en un plató."...

Antonio Martinez

Madagascar

2011-12-23T22:26:00.002+01:00

La pareja

2011-12-19T22:35:00.001+01:00

.."La pareja no es un estado inmutable de dos personas que no cambian. Es más bien un viaje por un camino elevado psicológica y espiritualmente que comienza con la pasión del enamoramiento, vaga a través del escarpado trecho de descubrirse y culmina en la creación de una unión intima, divertida y trascendente, capaz de renovarse en la reelección mutua, una y otra vez, durante toda la vida"...

Jorge Bucay

Manu Sánchez pide explicaciones a Cayetano Martínez de Irujo

2011-12-18T20:35:00.000+01:00

Diseño publicitario

2011-12-18T20:01:00.002+01:00

Último proyecto del año para la asignatura de diseño.

-Tema: Felicitación navideña
-Cliente: Facultad de Comunicación de Sevilla
-Formato: Valla

La felicidad de las pequeñas cosas

2011-12-04T22:59:00.001+01:00

Claves prácticas para poder conseguir una actitud acorde con el objetivo que ansia todo ser humano, la felicidad.

Impossible

2011-11-28T11:50:00.001+01:00

Nuevo corto de animación, esta vez el protagonismo se lo reparten el presidente de los EE.UU. y una paloma, tál para cuál.

Diseño publicitario

2011-11-25T21:05:00.001+01:00

Nuevo proyecto de clase, esta vez se compone de tres piezas de una misma campaña de identidad.

-Tema: Serie de tres obras de opera
-Cliente: Teatro de la Maestranza
-Formato: Banderola

Optimismo e ilusión

2011-11-25T12:40:00.001+01:00

Con el ritmo de vida que hoy llevamos envueltos en un contexto de "crisis", el tipo de relaciones que mantenemos y los convencionalismos sociales entre los que nos movemos es necesario echar el balón al suelo para reflexionar sobre que estamos haciendo con nuestra propia vida.
El señor que vais a ver a continuación se llama Emilio Duró, y espero que casi todos vosotros ya sepáis quién es porque eso significará que vuestra forma de ver la vida es al menos desde otro prisma más positivo. El siguiente vídeo es tan solo un resumen de alguna conferencia suya pero en Internet podréis encontrar muchas entrevistas en radio y televisión, la última ayer en "El loco soy yo" de Jesús Quintero.

El amor de pareja

2011-11-23T11:25:00.001+01:00

Interesante debate donde se reflexiona acerca del amor de pareja como piedra angular de la vida de cualquier persona. No solo basta con amar, sino de aprender a hacerlo y de construir ese amor de forma sana y fuerte.

No se lo pierdan.

El grupo estimula la inteligencia

2011-11-22T22:22:00.000+01:00

Diseño publicitario

2011-11-21T22:42:00.001+01:00

Voy a comenzar a compartir con todos vosotros los proyectos de diseño que estoy haciendo este año en la carrera (Universidad de Sevilla) .

Comienzo con el primero.
-Tema: Campaña de concienciación en contra de la prostitución
-Cliente: Ayuntamiento de Sevilla
-Formato: Banderola

2011-11-15T22:06:00.001+01:00

STOPOVER, divertido corto de animación

2011-11-09T22:25:00.000+01:00

Curioso astronauta que se le presenta una urgencia con consecuencias insospechadas...

2011-11-09T13:53:00.001+01:00

Mirando al cielo

2011-11-08T11:59:00.000+01:00

Y entonces, te levantas una mañana con un color especial. Calientas la leche, enciendes el portátil como cada día pero te das cuenta que las cosas comienzan a tener un brillo desconocido. El camino que has elegido se tiñe de rosas y tulipanes, y al fondo se ve un precioso arco iris del tamaño de un campo de fútbol.

La oscuridad de ayer se ha transformado en un paisaje casi deslumbrante, mis ojos apenas pueden percibir tanta belleza. Pero poco a poco mis pupilas se van adaptando y mi alma llenando, casi rebosando. Entonces, miras atrás, ves el camino recorrido y sientes que todos los obstáculos sorteados no han sido en vano, han llenado a mi persona de enseñanzas y han sido el preludio del paraíso.

Palabras más buscadas en Google España

2011-11-07T13:34:00.001+01:00

A veces, puede ser interesante conocer de que se rellenan las mentes humanas pulsadoras de teclas.

Estos son los resultados:

Más populares
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Economía
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Salud
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Deportes
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Social
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Ser o no ser

2011-11-07T12:48:00.001+01:00

¿Por qué soñamos?

2011-11-04T11:48:00.001+01:00

Luces y Sombras

2011-10-31T12:42:00.000+01:00

Y llegan los momentos duros, esos instantes donde todo parece ponerte a prueba, donde cada acción se te vuelve en tu contra y la salida se convierte en un laberinto sin fin. ¿Por qué?, tu mente busca respuestas en vano. La impotencia alcanza sus niveles más insospechados. ¿Cómo salir de esta espiral de sufrimiento? Sabes que la luz existe porque antes ya la habías visto pero la obscuridad de ese calabozo te impide apreciarla, y cuando intentas asomarte por la ventana, unas sombras te empujan de nuevo al suelo de donde no te puedes mover.

Supongo que esto también forma parte del juego de la vida. Pero así, no quiero seguir jugando.

Uso de las redes sociales en España

2011-10-27T21:18:00.002+02:00

Caminos

2011-10-23T22:40:00.001+02:00

El viernes comenzó gris en la mañana sevillana. Todo parecía propio de un lugar inhóspito y hostil, hasta las mariposas parecían viciadas del ambiente pesimista acontecido. En el camino me topé con un peregrino que me dió buenos consejos acerca de como cambiar el entorno con tan solo el poder de mis actos, la varita mágica buscada estaba en mi, y por supuesto en el sabio peregrino. Seguí mi camino y tuve varios obstáculos de sortear, que se hicieron pequeños con el consejo del sabio. Mi suerte no acabo ahí, al llegar a mi morada nuevos y desconocidos humanos me acogieron en su entorno invitándome a disfrutar de algunas pasiones terrícolas, yo encantado de la vida.

El sábado amaneció más nublado si cabe, pero mis ojos dibujaban un entorno mágico que me llenaba de ganas de descubrir nuevos caminos y de conocer nuevos amigos. Y en este camino no voy solo, voy de la mano de alguien.

Jueves campechano

2011-10-20T22:41:00.000+02:00

Y es que resulta que la semana va acabando, cuando nos llega la noticia del asesinato al archibuscado Gadafi, entre clase y clase dicen que E.T.A. abandona las armas (esperamos que en un sitio que no las pueda recoger). Uno se angustia, le entra las 7 reflexiones cuando aún toca por dar Inglés. Y son ya las 8 de la tarde, y encima jueves no hay muchas más ganas pero tampoco muchas más opciones. ¿Por qué? ¿por qué se dejará todo para el final?...

Termina uno cansado y vaciado. Te das cuenta que tu casa solo tiene el concepto y que los problemas, va a ser verdad, vienen solos así que no los busques que es "`pa ná". Todo por lo mismo, y todo por nada.
"Me gustaría que me ayudaras a romper el paisaje de lo que ahora veo y lo conviertas en magia pura". No puedo con lo mismo, no me apetece de nuevo esa canción. Necesito efectos especiales, buen sonido y una decoración esmerada.

Me voy yendo ya a la mierda.

Orgullosos de Andalucía

2011-10-18T23:07:00.001+02:00

Chapeaux de nuevo para la directiva del Sevilla F.C. por la iniciativa de llevar este sponsor en el partido que enfrentará el próximo sábado a las 22:00 h al Barcelona contra los hispalenses.

En el césped pasará lo que tenga que pasar, pero ya hemos empezado con un gol a favor y no un gol cualquiera. Con este gol demostraremos nuestra clase, nuestro orgullo y reivindicaremos la calidad de lo nuestro frente a las constantes críticas vertidas las últimas fechas por políticos catalanes, entre otros.

Vamos mi Sevilla, vamos campeón.

Animaleando

2011-10-18T13:09:00.002+02:00

Es habitual oír multitud de opiniones acerca de la naturaleza de los animales pero realmente parece que tratamos de simplificar nuestro entorno a varios prejuicios y poco más. Muchos animales pueden desarrollar sentimientos complejos, sufrir cambios de ánimo, sostener la comunicación a varios niveles y además tienen personalidades que los diferencian.

¿Lo sabemos todo sobre ellos? I think that...

2011-10-15T17:09:00.002+02:00

Mi particular homenaje a Steve Jobs.

2011-10-03T22:11:00.000+02:00

Probando nuevos caminos

2011-09-16T19:10:00.002+02:00

Frente a mi IPad me encuentro escribiendo mi primer articulo para el blog desde el dispositivo. Y es que a veces se pierde el norte de las cosas que hacemos y hace falta poner un poco de pausa para saber seguir o no. Y si lo hacemos quizá sea conveniente utilizar nuevos caminos a los ya recorridos. Y es que no podemos quejarnos de que todo nos sale mal y sin embargo siempre hacer las mismas cosas esperando diferentes resultados.

Todo este royo para ver si me gusta escribir desde la joya de la corona. :)

Seguimos.

Un poco Stopped

2011-08-11T23:30:00.003+02:00

Un poco parado.
Ó mucho.

Pues si, la cosa anda parada. Y no parada de autobuses, sino parada de letras. Al fin y al cabo estamos en vacaciones, todo para y mis letras también..ó no...

Sigamos al libre albedrío universal.

Y para, que a veces es necesario.

2011-06-19T11:59:00.002+02:00

"El poder del discurso sobre la constitución del alma puede ser comparado al efecto de las drogas sobre el estado corporal. Así, como éstas, al expulsar los diferentes humores del organismo, consiguen poner fin a la enfermedad o a la vida: lo mismo ocurre con el discurso: palabras diferentes son capaces de despertar dolor, placer o temor, o también -a través de una persuasión dañina- narcotizar y hechizar el alma"

Gorgias

2011-06-14T00:24:00.000+02:00

y cuando los exámenes acaben...

2011-05-03T19:37:00.003+02:00

El vuelo de nube alta y toro bravo

Cuenta una vieja leyenda de los indios Sioux que, una vez, hasta la tienda del viejo brujo de la tribu llegaron, tomados de la mano, Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Alta, la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu.

- Nos amamos- empezó el joven.- Y nos vamos a casar- dijo ella.- Y nos queremos tanto que tenemos miedo.- Queremos un hechizo, un conjuro, un talismán.- Algo que nos garantice que podremos estar siempre juntos. - Que nos asegure que estaremos uno al lado del otro hasta encontrar a Manitú el día de la muerte.- Por favor- repitieron, ¿hay algo que podamos hacer?.
El viejo los miró y se emocionó de verlos tan jóvenes, tan enamorados, tan anhelantes esperando su palabra....
- Hay algo…-dijo el viejo después de una larga pausa-; pero no sé. Es una tarea difícil y sacrificada.- No importa- dijeron los dos.- Lo que sea- ratificó Toro Bravo.- Bien -dijo el brujo-, Nube Alta, ¿Ves el monte al norte de nuestra aldea?- Sí- Deberás escalarlo sola y sin más armas que una red y tus manos, y deberás cazar el halcón más hermoso y vigoroso del monte. Si lo atrapas, deberás traerlo aquí con vida el tercer día después de luna llena.- ¿Comprendiste?
La joven asintió en silencio..
- Y tú, Toro Bravo -siguió el brujo-, deberás escalar la montaña del trueno y cuando llegues a la cima, encontrar la más bravía de todas las águilas; y solamente con tus manos y una red deberás atraparla sin heridas y traerla ante mí, viva, el mismo día en que vendrá Nube Alta. Salgan ahora..
Los jóvenes se miraron con ternura y después de una fugaz sonrisa salieron a cumplir la misión encomendada, ella hacia el norte y él hacia el sur…
El día establecido, frente a la tienda del brujo, los dos jóvenes esperaban con sendas bolsas de tela que contenían las aves solicitadas. El viejo les pidió que con mucho cuidado las sacaran de las bolsas. Los jóvenes hicieron y expusieron ante la aprobación del viejo los pájaros cazados. Eran verdaderamente hermosos ejemplares, sin duda lo mejor de su estirpe...
- ¿Volaban alto? preguntó el brujo.- Sin duda, aquí están como lo pediste… ¿y ahora? -preguntó el joven- ¿Los mataremos y beberemos el honor de su sangre?- No -dijo el viejo-.- ¿Los cocinaremos y comeremos el valor de su carne? -preguntó la joven.- No -repitió el viejo- Hagan lo que les digo: tomen las aves y átenlas entre sí por las patas con estas tiras de cuero. Cuando las hayan anudado, suéltenlas y que vuelen libres.

El guerrero y la joven hicieron lo que se les pedía y soltaron las aves. El águila y el halcón intentaron levantar vuelo pero sólo consiguieron revolcarse en el piso. Unos minutos después, irritadas por la incapacidad, las aves arremetieron a picotazos entre ellas hasta lastimarse.

- Este es el conjuro. Jamás olviden lo que han visto. Son ustedes, como un águila y un halcón: si se atan el uno al otro aunque lo hagan por amor, no sólo vivirán arrastrándose, sino que además tarde o temprano, empezarán a lastimarse uno al otro.
Si quieren que el amor entre ustedes dure…“vuelen juntos pero jamás atados”.

2011-04-20T17:33:00.002+02:00

Redes - El cerebro masculino

Reportaje emitido el pasado domingo en la 2 de obligado visualización para entender un poco mejor las acciones y la forma de pensar tanto de hombres como de mujeres. Dos tipos de cerebro y una vida por compartir, no te lo pierdas.

1)

2)

2011-04-18T13:37:00.002+02:00

"El ciudadano puede mejorar el trabajo de los periodistas"

Uno de los mayores gurús de Internet, Dan Gilmor, entrevistado en La Vanguardia.es, da su opinión sobre la participación ciudadana en los medios de comunicación digitales. Os recomiendo su entrevista.

2011-04-11T13:48:00.001+02:00

El coco

2011-04-09T10:53:00.000+02:00

Secretos de miel

2011-04-09T10:47:00.001+02:00

“Al principio te ignoran, luego se ríen de ti, después luchan en tu contra y al final tú ganas"

2011-04-08T20:20:00.001+02:00

Mirando al amor a los ojos, muy lejos, con distancias. Mirandote...

2011-03-28T23:08:00.000+02:00

No sabéis nada de mi

2011-03-26T22:37:00.000+01:00

Mirando al amor a los ojos, muy cerca, sin distancias. Mirandote...

2011-03-26T11:29:00.003+01:00

No lo olviden, esta noche cuando el reloj marque las 2h de la madrugada habrá que adelantarlo a las 3h. Una hora menos, para algunos una mala noticia y para otros una magnifica noticia. El caso es el que es, ale ya lo saben.

Que hora son mi corasón...

2011-03-22T15:44:00.002+01:00

Tiempos para la evolución. Es mi brujula personal la que más esta trabajando en los últimos tiempos, a contrareloj y que ahora marca el mismo destino que otras veces pero por caminos distintos. Caminos inquietantes pero seguro más bellos y naturales que los ya recorridos. Y en esos caminos espero encontrarme a alguien que también vaya con ganas hacia ese misno destino. Estoy casi seguro de ello, ya me parece sentir que detrás de esos árboles alguien busca a su compañero de viaje.

2011-03-09T10:22:00.001+01:00

Borrachos graciosos

La risa..., esa gran aliada.

2011-03-07T13:34:00.001+01:00

Oir y escuchar

Podemos distinguir cuatro niveles de escucha:

Oír

Es el nivel más superficial. Al oír registramos las ondas sonoras de la voz del otro. Puedes estar oyendo a alguien y al mismo tiempo estar pensando o haciendo otra cosa. Oír es algo que se puede hacer sin prestar atención, y es algo al alcance de cualquiera que tenga este sentido operativo.

Escuchar a

El segundo nivel consiste en escuchar a la otra persona, pero con una pregunta en mente: ¿Qué significa esto para mí? Escuchas desde dentro de tu propia experiencia, utilizando la experiencia de esa otra persona para activar tus propios recuerdos. Puede que te esté hablando de una conversación con su pareja y eso te haga pensar en una conversación parecida con la tuya. Se trata del nivel cotidiano de escucha, quizá adecuado para las conversaciones ordinarias pero superficial en comparación con otras posibilidades más profundas.

Escuchar para

Consiste en escuchar buscando algo en lo que la otra persona está diciendo. Tú tienes ya una idea en mente sobre lo que la otra persona te está contando y, en función de eso, tu mente filtra lo que oye y lo distorsiona para que encaje con la idea que estás sosteniendo. Generalmente esta idea viene acompañada de un diálogo interno, lo que hace que, mientras hablas contigo mismo, te estés perdiendo una enorme cantidad de información.

Escucha consciente

La escucha consciente consiste en una escucha profunda que se abstiene de realizar juicios. Uno se mantiene completamente al margen de lo que está escuchando a la vez que reduce al mínimo el diálogo interno. Es en este nivel en el que la intuición puede funcionar de una manera más profunda.

La escucha consciente encuentra tres obstáculos:

Diálogo interno: Si te estás escuchando a ti mismo no estás escuchando a la otra persona. En el extremo, es posible que tu diálogo interno ni siquiera tenga que ver con lo que la otra persona te esté contando (¿Qué haré hoy para comer?). Esta clase de diálogo interno garantiza que estás oyendo pero no estás escuchando. Si el diálogo interno tiene que ver con lo que te están contando, entonces estás “escuchando para”. Deja de hablarte y permite que te hable la otra persona.
Tensión muscular: No es fácil escuchar si estás tenso o nervioso, así que si descubres que tu atención disminuye, relájate. Asegúrate de encontrarte todo lo cómodo que te sea posible, así como de estar respirando continua y relajadamente. Cualquier incomodidad física, por pequeña que sea, es un factor de distracción.
Mirada fija: Tu mente estará más abierta y receptiva si utilizas todo el campo visual, así que suaviza el enfoque y amplía tu visión. Permanece todo el tiempo que puedas con una visión amplia y desenfocada.

2011-03-06T22:43:00.000+01:00

2011-03-06T16:13:00.000+01:00

Ricas y maduras

2011-02-28T22:21:00.003+01:00

Para todos esos fans incondicionales de este anuncio por su interesante contenido. Muchas criticas se han vertido sobre el spot en cuestión en la red de redes, pero el caso es que ahora mismo un sujeto con un perfil sociodemográfico determinado está colgando en su pérdido blog el video. Algo habrán hecho bien porque gratuitamente está consiguiendo que la gente hable de él.

A disfrutar fans.

2011-02-25T21:40:00.002+01:00

El amor, la felicidad y el dolor

Entrevista sacada de mi baúl de los recuerdos para analizar segundo a segundo.
Sin desperdicio.

1

2

3

2011-02-25T18:31:00.000+01:00

Veo mucho potencial, pero está desperdiciado. Toda una generación trabajando en gasolineras, sirviendo mesas, o siendo esclavos oficinistas.La publicidad nos hace desear coches y ropas, tenemos empleos que odiamos para comprar mierda que no necesitamos. Somos los hijos malditos de la historia, desarraigados y sin objetivos, no hemos sufrido una gran guerra, ni una depresión. Nuestra guerra es la guerra espiritual, nuestra gran depresión es nuestra vida. Crecimos con la televisión que nos hizo creer que algún día seríamos millonarios, dioses del cine, o estrellas del rock. Pero no lo seremos, y poco a poco lo entendemos, lo que hace que estemos muy cabreados.

El Club de la Lucha

2011-02-25T17:31:00.005+01:00

Uno cree que sabe, busca y busca qué sabe y encuentra que no sabe, y cree haber aprendido que no sabe … uno no sabe lo que cree.

2011-02-23T22:43:00.001+01:00

2011-02-23T14:36:00.001+01:00

Errores en videojuegos

xD....

2011-02-22T14:30:00.001+01:00

Escépticos

2011-02-17T17:32:00.002+01:00

Los flujos vaginales

2011-02-16T22:59:00.002+01:00

Nuevos cambios estructurales que responden a un posible cambio mental...o no. Lo importante es que me pienso que es mas efectivo así y atractivo. Poco a poco construyendo ese huequecito en la red de las redes donde estoy en lugar protegido de los gérmenes externos y las amenazas humanas con extra de superficialidad.

But tonight I’m fucking you.

2011-02-14T13:08:00.001+01:00

¿Somos libres?

2011-02-13T21:05:00.001+01:00

El sexo que me hace feliz

Temita dedicado a ti que sé que me ves.

2011-02-13T15:09:00.002+01:00

2011-02-07T21:50:00.000+01:00

Robocop tiene un problema

2011-02-05T15:15:00.000+01:00

Universidad y Sociedad

Nueva edición del magazine universitario, tratando el tema del paro y el emprendimiento en los jóvenes. El invitado en esta ocasión es el Presidente de la Confederación de Asociaciones de Jóvenes Emprendedores, David Alva.

Aula Abierta [Programa 11] by Rafael Muñoz

2011-02-04T20:55:00.003+01:00

David Gueta y el personaje de Internet

2011-01-30T21:07:00.000+01:00

Elocuencia

La elocuencia es la capacidad de expresarse en público de forma fluida, elegante y persuasiva. Es una manera de expresar emociones de tal forma que produce convicción o persuasión en el oyente, mediante la lengua hablada o escrita, de una forma llamativa y apropiada.

Hay que estar muy bien preparado y tener facilidad de palabra para ser calificado de elocuente. Un ejemplo clásico es el de los políticos, quienes usualmente poseen tales condiciones. Otro ejemplo es el caso de los publicistas, en cuyo caso la elocuencia es la clave para la consecución de resultados.

2011-01-27T14:23:00.003+01:00

Sevillistas en acción

Trozo de reportaje que nos hicieron el pasado fin de semana SFC TV, donde muestran nuestro trabajo en un día habitual en las entrañas del club.

Mis agradecimientos a Bea por la captura y la subida del video. :D Eres una ídola.

2011-01-22T21:20:00.001+01:00

Que si, que si...

2011-01-20T22:53:00.001+01:00

2011-01-19T19:28:00.001+01:00

Esto es fumar

2011-01-16T22:10:00.002+01:00

Universidad y Sociedad

Volvemos tras las vacaciones a la senda de la onda radiofónica. Ésta vez, con la Ley Sinde de por medio y un profesor de Derecho como invitado.

Molto interesante.

Aula Abierta [Programa 10] by Rafael Muñoz

2011-01-13T13:02:00.004+01:00

30 SMS Gratis!!

Si tu compañía es Orange y quieres sacarte unos mensajitos por la patilla que nunca vienen mal, tan solo pincha en el link de a continuación.

Pincha aquí

2011-01-12T13:37:00.008+01:00

Comprar, tirar, comprar

No me cansaré de decir en el bucle consumista en el que vivimos todos. Un bucle peligroso que hace que todo aquel que esté dentro no vea lo atrapado que está realmente.

Aprovecho el muy recomendado siguiente documental para llamar a todos a la cordura y a plantearse al menos porqué compramos determinadas cosas.

Además, nos sirve para darnos cuenta de algunas prácticas de los fábricantes de productos para que nunca paremos de comprar y comprar y comprar....

2011-01-11T23:18:00.001+01:00

El verdadero problema..es el mono

2011-01-10T20:52:00.003+01:00

2010-12-29T17:36:00.003+01:00

La audiencia manda

Las personas, que al fin y al cabo son cifras, y al fin y al cabo son muchos millones de millones de €uros determinan en primera y última instancia la parrilla de una cadena y hasta puede poner en cuestión a la propia cadena.

Adiós a CNN+, hola Gran Hermano 24H.

2010-12-24T19:44:00.000+01:00

2010-12-18T23:02:00.001+01:00

" La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia, la debilidad del fuerte. "

2010-12-12T23:23:00.003+01:00

...parece que caes.., pero no lo vas a hacer. Agárrate a mis manos. A las mismas manos que te han aplaudido tantas veces. Las mismas manos que han secado lágrimas de emoción en finales ni siquiera soñadas. Las que un día llevaron a tantas otras manos a formar parte de ti...

2010-12-06T21:22:00.001+01:00

Ojo con las grasas trans

2010-12-04T20:30:00.002+01:00

Universidad y Sociedad

Novena edición de la popular sección en Aula Abierta :D. Esta vez, una improvisada auto-entrevista donde se trata un tema candente entre los estudiantes españoles, el inglés.

Aula Abierta [Programa 9] by Rafael Muñoz

2010-12-02T00:13:00.002+01:00

Estrenamos barra social en la web. La tendencia de Internet es caminar hacia el 2.0. y eso se nota en el ambiente. Cada vez se demanda más el estar conectado en más lugares y sobre todo el intercambio de opiniones al instante.
Con la barra intento mejorar la calidad de la web, haciéndola más divertida y completa.
Yo, personalmente, me chiflo con estos temas.

Espero que os guste a vosotros.

Un saludo 2.0. :D

2010-11-28T22:35:00.003+01:00

Te quiero cuando menos lo mereces...

...porque es cuando más lo necesitas.

2010-11-27T15:02:00.002+01:00

Universidad y Sociedad

Hoy tratamos los videojuegos en la sección más interesante :D. Gracias a José Luis Garralón por la entrevista, que la disfruten.

Aula Abierta [Programa 8] by Rafael Muñoz

2010-11-25T21:55:00.003+01:00

Proyecto de zapatillas ASICS (II)

Vengo un día más de mis labores en la Universidad yyy... tachaaan!! las zapatillas han venido a mi casa para quedarse!
Sorpresón por ver la rápidez con que ASICS ha llevado a cabo los envios a los elegidos. Sorpresa doble cuando al abrir el paquete me encuentro con que son las Gel Trail Sensor 4, el modelo más caro de todos los posibles!! Pero claro, lo barato sale caro por lo que la calidad de este modelo me va a permitir: "un agarre óptimo y una gran tracción, además de estabilidad y protección del pie".

Esto es la leña. Me las pruebo y sensación nueva nunca experimentada. Parece que ando sobre nubecitas!! jaja, no me quiero imaginar corriendo, Usain Bolt será un abuelo a mi lado.

De momento, no tengo mucho más que decir, creo que es el momento de pasar a la acción y mancharlas de tierra.

Seguiremos informando. :D

2010-11-23T19:55:00.001+01:00

" El éxito de toda persona depende decisivamente, tanto en el ámbito privado como en el profesional, de su capacidad de comunicarse. "

2010-11-22T19:38:00.002+01:00

Fuego en el fuego

2010-11-18T21:18:00.005+01:00

Proyecto de zapatillas ASICS

Acabo de ser elegido miembro para disfrutar de unos estupendos botines ideados para una buena práctica del deporte. Con este proyecto de marketing, lo cuál agradezco a ASICS por mi elección, entramos en el mundo de la tecnología adaptada a las necesidades que tenemos practicando deporte. Son muchos los terrenos que nos podemos encontrar, el tipo de pisada que podemos tener, los tejidos del calzado, la amortiguación, etc, que bien estudiados y plasmados en el vehículo de nuestros pies pueden hacer mejorar nuestro rendimiento.

A medida que me llegue ese estupendo par ya iré informando debidamente.

Un saludo. :D

2010-11-16T12:55:00.001+01:00

Deporte para conseguir un cerebro sano

2010-11-14T21:58:00.002+01:00

Universidad y Sociedad

La posible reforma de ley de Rubalcaba en la que los apellidos se ordenarían de forma alfabética conforma el tema de esta semana.
Y, como siempre, interesante invitad@.

Aula Abierta [Programa 6] by Rafael Muñoz

2010-11-09T13:31:00.002+01:00

El fenómeno -Red Social-

2010-11-09T12:15:00.001+01:00

" La vida no es la que uno vivió sino la que uno recuerda y cómo la recuerda para contarla. "

2010-11-07T23:01:00.002+01:00

Y, ten en cuenta casi siempre que lo que no se dice es casi siempre más importante que lo que se llega a decir...

Comunicación.
La vida.
Las personas

2010-11-07T22:07:00.000+01:00

Sé feliz

2010-11-07T12:18:00.002+01:00

Universidad y Sociedad

El 36% de los jóvenes no utiliza ningun tipo de método anticonceptivo en sus relaciones sexuales. Tema suficientemente grave como para dedicar un programa de Aula Abierta y de traer un invitado a la altura de la situación

5. Aula Abierta [Programa 5] by Rafael Muñoz

2010-11-01T20:35:00.004+01:00

2010-10-30T14:54:00.003+02:00

Universidad y Sociedad

Traemos a escena una nueva edición del programa que llevo a cabo en la Onda Local de Andalucía. Hoy, con la violencia doméstica como tema central y con una Doctora en Psicología de la Universidad de Sevilla como voz formada y autorizada para hablar sobre ello.

No tiene desperdicio.

Aula Abierta [Programa 4] by Rafael Muñoz

2010-10-28T20:30:00.002+02:00

Yo, tengo un tesoro

Va creciendo cada día, es más grande a cada momento. A veces, estoy lejos de él y me falta parte de mi, extraña sensación produce en mi ser..
No sé explicar como y donde lo encontré y ni siquiera por qué sigue aún junto a mi. Sólo sé que siempre ha estado ahí, que aunque yo a veces quisiera olvidar, el nunca quiso marchar. Siempre me intento cuidar para que nada me pudiese pasar. Parece un regalo que la vida me quiere ofrecer, un diamante en bruto que nunca he podido tener.

No hay palabra que su esencia pueda descifrar, ni imagen que su belleza pueda captar. Junto a él soy libre y me siento grande. Me siento todo lo que siempre quise ser.

Por eso y muchisimas cosas más, nunca podré dejarte marchar. Porque siempre he querido estar, junto a la persona que más he podido amar.

Estoy seguro, tengo un tesoro...

:))))

2010-10-27T14:06:00.001+02:00

Las cosas en su sitio

2010-10-26T19:56:00.003+02:00

Después de un agetreado e intenso día por fin me siento en mi trono delante del pc a asimilar un poco todo lo visto hoy.
El acto en sí ha estado muy bien, como es normal siempre había pequeños detalles que ir arreglando sobre la marcha pero en general estoy contento con el foro-debate. Todos los ponentes han estado de 10 y los temas tratados en general muy ilustrativos de la realidad ecológica que nos envuelve.

Si consigo alguna instantánea del tema o algún material ya lo subiré queridos lectores.

Un saludoo.